透明感あふれる演技と、穏やかで優しい語り口で多くのファンに愛され続けている本上まなみさん。
女優としての活躍はもちろん、エッセイストとしても独自の視点で表現を広げています。
プライベートでは、18歳年上の編集者・沢田康彦と結婚し、京都に拠点を移して家族と共に豊かな生活を送っていることでも知られています。
この記事では、本上まなみと夫・沢田康彦のプロフィールや馴れ初め、そして子供たちとの暮らしについて詳しくまとめていきます。
さっそく、見ていきましょう!
本上まなみのwiki風プロフィール!

wiki風プロフィール
名前:本上まなみ(ほんじょう まなみ)
生年月日:1975年5月1日生まれ
年齢:50歳(2025年9月現在)
出身地:東京都生まれ・大阪府育ち
身長:168㎝
学歴:茨木市立東中学校・大阪府立高槻北高等学校・池坊短期大学を卒業
職業:女優・エッセイスト
本上まなみの結婚相手は18歳上の雑誌編集者!沢田康彦の経歴が凄すぎる...

wiki風プロフィール
名前:沢田康彦(さわだ やすひこ)
生年月日:1957年10月5日生まれ
年齢:66歳(2025年9月現在)
職業:編集者・エッセイスト・映画評論家
年齢差:18歳
本上まなみの結婚相手・沢田康彦は、雑誌編集者として活動しています。
学生時代に、
上智大学外国語学部フランス語学科卒業
上智大学の外国部学部の偏差値は66~73と言われてますから、
本当に優秀な方ですよね!

その後、マガジンハウス入社し、
- 『BRUTUS』『Tarzan』
などの人気雑誌編集に携わっていました。
実際、会社内でのお仕事としては、『暮しの手帖』編集長を務めています。
こうみると、彼は大手企業に就職していましたし、超高学歴で頭もいい。
編集者というのは、大変な職業ですから、相当な努力家なんだろうな~と感じますね!
本上まなみと結婚相手の馴れ初めから結婚まで!

出会いはファックス&メール短歌の会!
二人は、沢田康彦が主宰する「ファックス&メール短歌の会『猫又』」で出会いました。
「猫又」というのは、主催者の沢田が自分でお題を決め、会員が作った短歌をFAXで寄せる形式の会です。
当時、本上まなみはイベントに出席した際、
「鳥(うぐいす)まなみ」というペンネームで参加
お互いがコミュニケーションをとる機会があり、親交を深めていきました。
その後、交際期間は2年半にも及んだそうです。
素敵な出会いというものは、同じ境遇の方と会うのが多い印象です。
二人とも、エッセイストとして活動していたでしょうから、かなり相性が良かったんだろうなと思います!
結婚時期は2002年
本上まなみと沢田康彦が婚約した時期は、2002年です。
ちなみに、結婚式の場所は、赤坂プリンスホテル旧館で挙げています。
たしか、お城のようなすごいところだよね!

当時、旦那と結婚した時、
ラクになった
と感じていたそうです。
本上まなみがどうやら、学生時代からお仕事で忙しかったそうで、組織にも入れなかったほど全然暇な時間がなかったんだとか。。
大人になって婚約することになったことにより、
「頼れる人」がやっと出来ました。
毎日忙しいと自分のことで精いっぱいになりがちだから、中々頼れない気持ちもマジで分かります。
本上まなみは結婚して子供はいる?

本上まなみは結婚相手・沢田康彦との間に、
子供が2人います。
子供 | 生年月日 | 年齢 |
---|---|---|
長女 | 2006年12月29日生まれ | 16歳 |
長男 | 2013年3月8日生まれ | 10歳 |
お子さんは本当に成長が早いね!

彼女が京都に移住した後、子供たちとの生活は、
- 息子:川でザリガニを捕まえる
- 長女:料理や、編み物を学ぶ
など、色々な新しい挑戦をさせているようです。
2025年9月20日には、自身のインスタグラムより、ふるさと庄内で賑やかな家族と過ごした様子を投稿していました。



家族と広ーい野原で遊んだり、黄色のイチョウを飛ばし合ってる姿は楽しそう!
みんな仲良いんだろうな~。
まとめ:
本上まなみさんは、女優としての活動だけでなく、エッセイストとしても幅広く才能を発揮。
私生活では18歳年上の編集者・沢田康彦さんと出会い、結婚・子育てを経て、現在は京都を拠点に温かな家庭を築いています。
夫婦の出会いが短歌の会という文学的な場であったことや、家族との自然豊かな暮らしは、とても彼女らしい穏やかで優しい生き方を感じさせますね。
これからも女優業・執筆業、そして家庭人としての活躍から目が離せません!